Kaják hétköznapokra, pepecselés nélkül

Ha jobban szeretsz enni, mint főzni.

A régi recepteket az új helyen találod!

Ilo receptfüzete


2018.05.31. 21:11 lhi

Máltai zöldborsós batyu levelestésztából (pastizzi tal-piżelli)

Elköltöztem a wordpressre!

Címkék: vega piknik zöldborsó sárgarépa sós sütemények Málta mediterrán ételek bulikaja sütőből

img_20180520_125029.jpgHozzávalók (16 db): 
45 dkg leveles tészta
20-25 dkg fagyasztott zöldborsó
1 kisebb méretű sárgarépa
fél hagyma
1 ek olaj
1 ek nem csípős currypor
fél kk só
kevés víz
kevés olvadt vaj vagy olívaolaj a batyuk tetejére.

komment

Elköltöztem a wordpressre!

2015.12.13. 21:18 lhi

Csicseriborsósaláta répával

Elköltöztem a wordpressre!

Címkék: saláta vega uborka főétel csicseriborsó sárgarépa

csicseriborsosalatab01.jpgHozzávalók (2 adag):
1 hagyma
2 ek olaj
1 konzerv csicseribrosó
1 hagyma
10 dkg reszelt sárgarépa (zacskóból is jól lesz)
1/3 uborka
5 dkg kecskesajt
1/2-1 ek ecet vagy citromlé

bors
1 marék madár- vagy egyéb saláta

komment

Elköltöztem a wordpressre!

2014.04.13. 09:43 lhi

Hűtőtakarítós zöldséges csirke (padlizsán, répa, zucchini, paradicsom)

Elköltöztem a wordpressre!

Címkék: csirke paradicsom padlizsán főétel cukkini sárgarépa mediterrán ételek sütőből nagyon egyszerű kaják

repas-padlizsanos.jpgHozzávalók (2 nagy vagy 4 kis adag): 
2 egész csirkecomb
kb. egy ek vaj vagy olaj (lehet olíva is)
nagyobb hagyma negyede-fele (vagy ezzel egyenértékű mennyiség kisebb hagyma)
1 nagyobb sárgarépa
1 kis cukkini
1 kis padlizsán
1,5 kis paradicsom
kevés friss gyömbér, só, bors

komment

Elköltöztem a wordpressre!

2013.10.24. 18:49 lhi

Amerikai majonézes káposztasaláta (coleslaw)

Elköltöztem a wordpressre!

Címkék: vega káposzta sárgarépa hidegkonyha téli étel bulikaja nagyon egyszerű kaják

coleslaw.jpgHozzávalók: 
(kb. 6 adag)
1 kg káposzta
1-2 sárgarépa
1 vöröshagyma

kb. 10 dkg majonéz
kb. 10 dkg joghurt
szűk 1 ek mustár
esetleg egy kis bors

komment

Elköltöztem a wordpressre!

2013.10.20. 09:35 lhi

Kínai krumpli sárgarépával

Elköltöztem a wordpressre!

Címkék: ázsia egytálétel sárgarépa burgonya/krumpli szingli adag

kinaikrumpli.jpgHozzávalók (1 adag):  
1 gerezd fokhagyma (vagy zöldhagyma, vagy némi vöröshagyma)
fél tk chilikarika
2 közepes méretű krumpli
1 közepes méretű sárgarépa
olaj. 

komment

Elköltöztem a wordpressre!

2013.10.05. 19:05 lhi

Kínai kel kínaiasan

Elköltöztem a wordpressre!

Címkék: ázsia vega sárgarépa tészták kínai kel

kinai_kaposzta_repa_teszta.jpgHozzávalók 2 adagra:
Kb. 15 dkg szalagmetélt
1/2 kínai kel, vagy 1 kisebb kel, vagy egy kis sima tavaszi zsenge káposzta
1-2 sárgarépa
1/2 vöröshagyma
napraforgóolaj vagy szezámolaj vagy a kettő vegyesen
világos (light) szójaszósz (erről itt)

komment

Elköltöztem a wordpressre!

süti beállítások módosítása